Fasciatherapie

Het doel van fasciatherapie is om de spanning en verklevingen in het fascia los te maken, waardoor de natuurlijke flexibiliteit en beweging van het lichaam wordt hersteld. Dit kan helpen bij het verlichten van pijn, het verbeteren van de doorbloeding en het bevorderen van de algehele mobiliteit.

‍

Behandeltechnieken

Fasciatherapie maakt gebruik van verschillende manuele technieken, zoals:

• Diepe massage: Gerichte druk op het fascia om spanning en verklevingen los te maken.
• Stretchen en mobilisatie: Het voorzichtig rekken en bewegen van het weefsel om de elasticiteit te herstellen.
• Bewegingsoefeningen: Gerichte oefeningen om de mobiliteit te vergroten en de structuur van de fascia te verbeteren.
• Triggerpointtherapie: Het behandelen van specifieke pijnpunten in het fascia die pijn uitstralen naar andere delen van het lichaam.

Voordelen van Fasciatherapie

• Vermindert chronische pijnklachten
• Verbetert de flexibiliteit en mobiliteit
• Bevordert sneller herstel na blessures
• Verhoogt de doorbloeding en lymfedrainage
• Verbetert de lichaamshouding en -balans

Fasciatherapie wordt vaak gebruikt bij mensen met chronische pijn, sportblessures, fibromyalgie, rug- en nekklachten, en andere aandoeningen waarbij het fascia betrokken kan zijn. De therapie kan zowel op zichzelf als in combinatie met andere behandelvormen worden toegepast.

‍